반응형 일상생활1 뇌척수액, 머리와 몸을 맑게 해주는 마음의 목욕 뇌척수액, 머리와 몸을 맑게 해주는 마음의 목욕 □ 뇌를 淨化하는 뇌척수액 □ 만약 당신이 오늘 분노의 마음을 가졌거나 뭔가에 화가 났다면 잠들기 전에 그 마음을 반드시 풀어야 한다. 자기 전에 분노의 감정을 만들어 낸 뇌의 호르몬들을 청소하는 과정을 거쳐야 한다. 그렇게 하지 않으면 그 호르몬들이 밤새도록 우리몸을 해치는 유전자들을 발동시킨다. 다음날 일어나면 뒷골이 당기고 혈압이 올라가고 머리가 아픈 것이 바로 그런 이유 때문이다. 우리의 신체중 척추를 살펴보면 까만게 신경이고 하얀게 뇌척수액이다. 뇌척수액이 꼬리뼈에서부터 머리까지 연결되어 있다. 머리에서 만들어지는 뇌척수액은 하루에 약500ml 가량 분비가 된다. 그 중 약 150ml가 항상 머릿속에 돌고 돌며 6~8시간마다 새로운 뇌척수액으로 교.. 2022. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
